L'Hypnose Ericksonienne sert à communiquer avec l'inconscient pour permettre de changer un comportement devenu inutile ou genant.

 

-Qu'est ce que l'hypnose ?

 

L'etat hypnotique est un état naturel.

Plusieurs fois par jour nous nous mettons inconsciemment dans cet état :

- Quand vous êtes passager en voiture vous regardez le paysage vous ne voyez

 plus vraiment les images qui défilent, vous êtes ailleurs, vous pensez à autre

 chose alors que votre intention première était de regarder défiler le paysage,

 vous vous retrouvez dans un état hypnotique tout simplement à rêver.

 

L'état hypnotique d'après Erickson, est l'état dans lequel l'apprentissage et l'ouverture au changement peuvent se produire le plus aisément.

Elle ne révèle pas d'un état somnolent induit.

Les personnes ne sont pas mises sous l'influence de thérapeute, ni depossédés de leur contrôle ni placés sous la dépendance d'autrui.

Cet état hypnotique que l'on appelle la transe, est en réalité un état naturel que nous avons tous expérimentés.

Notre expérience la plus familière est la rêverie.

(livre de Sydney Rosen "Milton Erickson raconte")

 

Que peut t'on changer avec l'hypnose Ericksonienne ?

 

 

- Les angoisses

- Le manque de confiance en soi

- La timidité

- Le stress

- Sevrage tabagique

 

  Liste non exhaustive

 

 

Tout d'abord en premier lieu il y a la phase entretien nous avons un petit entretien pour que je puisse bien cerner le problème, quelles sont les motivations premières de la personne, quels sont les changements auxquels elle aspire.

 

Vient ensuite la phase travail la séance d'hypnose.

Vous vous installez confortablement assis ou allongé, vous vous détendez.

Puis vient l'induction et l'approfondissement votre conscient est toujours en alerte ce n'est pas un "endormissement".

L’induction à pour but de vous "transporter ailleurs", dans un moment d’attention centrée sur vous-même, c'est un moment particulèrement agéable.

J'utilise des techniques d’induction directes et indirectes, vous avez la possibilité de communiquer puis je met en place le recadrage pour instaurer un nouveau comportement ou autres selon le travail à effectuer.

 

Pour terminer, la phase réveil. les suggestions d’éveil permettent de "revenir" progressivement vers l'environnement extérieur.

Certaines personnes peuvent avoir des craintes de ce faire hypnotiser

Il est important de savoir que la personne reste toujours consciente le sujet entend tout et comprend tout, à tout moment on peut arrêter une séance en cours si la personne en exprime le désir, il n'y a aucune manipulation, il s'agit d'un état naturel de relaxation profonde.

Vous n'êtes jamais à la merci de l'hypnotiseur.

L'hypnose ne permet en aucun de violer l'intimité de la personne, l'intimité reste son jardin secret.

« seul un médecin est habilité à poser des diagnostics ; prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. »

 

« tout question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant . »

 

« A tout moment, dans un intérêt commun, je me réserve le droit de vous orienter vers un professionnel du corps médical, si les outils dont je dispose ne vous sont plus adaptés. »